Да, још увек можете имати здрав сексуални живот с дијабетесом - ево шта треба да знате.

Слушајте, дијабетичари (и мушкарци и жене): само зато што вам је дијагностициран дијабетес не значи да ваш сексуални живот мора да пати.

Када размишљате о уживању у животу и свим његовим задовољствима, сјајан секс можда је једна од првих ствари која ће вам пасти на памет. Добра вест је да нема разлога да не имате полни и задовољавајући сексуални живот ако имате дијабетес. Али морате да разумете како ваша болест може утицати на различите аспекте ваше сексуалности и сексуалне функције. Ево шта људи који имају дијабетес морају да кажу о томе како да проведете свој најбољи живот.

Прво, имајте на уму да сексуална интимност може бити физички јака, сагоревајући калорије. То значи да, попут вежбања, може вас угрозити хипогликемија - у најмању руку незгодно када водите љубав. (Ево шта треба да знате о хипогликемији.) Да бисте задржали стабилан шећер у крви, паметно је узети очитања глукозе пре и после секса како бисте стекли представу о томе како ваше тело реагује. Покушајте претходно да попијете слатко пиће или малу грицкалицу или, уз одобрење лекара, прилагодите свој инсулин ако знате да је сексуална интимност у нападу.


женско уље ноћурка 1300 благодати



Само за жене

Сексуалност је сложена код жена чак и без уплитања хроничног стања, па не чуди што они углавном имају више сексуалних нуспојава повезаних са дијабетесом него мушкараца. Али проблеми нису непремостиви. Они могу да укључују:


гриз уједа 3 тачке

Флукс шећера у крви

Иако то није универзално искуство, многе жене примећују да им се шећер у крви повећава неколико дана пре него што почне њихов месечни период. Истраживачи сумњају (иако се сви не слажу) да проток женских полних хормона, попут естрогена и прогестерона, привремено чини ћелије отпорнијима на инзулин. Ако сумњате да је то проблем за вас:


суплементи за изградњу имуног система

  • Неколико месеци водите евиденцију о почетку менструације, а затим је упоредите са дневним подацима о шећеру у крви. Ако нађете јасну повезаност између нивоа глукозе и менструалног циклуса, разговарајте са лекаром о прилагођавању инсулина или дози лекова.
  • Размотримо алтернативни узрок. Неки лекари мисле да је прави разлог пораста шећера у крви пре менструације то што предменструални синдром тера да једете више - или више погрешно - изазивајући тако необичне врхове и долине у нивоу шећера у крви. Покушајте јести у редовним интервалима како бисте одржавали стабилан шећер у крви, а избегавајте алкохол и кофеин, који могу утицати на расположење. Ево најбољих грицкалица за дијабетичаре.
  • Ако узимате оралне контрацептиве, питајте свог лекара која је пилула најбоља за вас. Монофазни орални контрацептиви (као што су Алессе, Лоестрин и Ортхо-Цепт), који садрже фиксне количине естрогена и прогестина, изгледа да одржавају ниво шећера у крви стабилнијим него трифазни (попут Трипхасил-а и ОртоТрицицлен-а) и контрацептиве само за прогестерон (попут таквих као Мицронор и убризгавао је Депо-Провера).
Вагинална сувоћа

Жене са дијабетесом понекад сматрају да им недостаје природног подмазивања током сексуалног узбуђења, мада се овај проблем не односи само на људе са високим шећером у крви. Да бисте се изборили са тим, покушајте да користите мазива на воденој основи која су доступна у било којој апотеци. Ако се проблем настави, обратите се лекару; можда имате низак ниво естрогена који можете подстаћи актуелном естрогеном кремом или надомјесном хормонском терапијом (ХРТ). Међутим, пажљиво одмерите ХРТ опцију. Иако може да реши проблем мазања, може да повећа ризик од других здравствених проблема.

Инфекције

Вишак шећера у крви подстиче раст гљивичних организама и бактерија, чинећи жене дијабетесом склоније инфекцијама квасца и вагинитису. Ако осјетите вагинални исцједак или сврбеж, потражите љекара због антифунгалне креме или антибиотика. Ево три ствари које жене са сјајним сексуалним животима увек раде.

Само за мушкарце

Секс понекад може изгледати једноставнијим за мушкарце, али мушки сексуални одговор је такође сложено стапање ума и тела на које може утицати дијабетес.


испустите данас план оброка

Главне потешкоће са којима се мушкарци могу суочити су еректилна дисфункција (која се такође назива импотенција), немогућност постизања или одржавања ерекције - проблем који се често јавља с годинама и тешко је ограничен на мушкарце који имају дијабетес. У многим случајевима узрок је искључиво физички. Када имате дијабетес, лоша циркулација може спречити крв да правилно загуши коморе у пенису, а оштећење живаца може ометати сигнале који укључују сексуалну реакцију. (Срећом, нерви који омогућавају оргазам су ретко оштећени.) Али депресија и анксиозност могу такође изазвати еректилну дисфункцију, а сексуалне потешкоће могу укључивати комбинацију фактора. Ево неколико корака које можете предузети:

  • Сузити:Разговарајте са лекаром о могућим узроцима како бисте знали како да лечите проблем. Можда је једноставна ствар прилагођавања једног од ваших лекова. Многи лекови, укључујући и неке за повишен крвни притисак, могу да ометају сексуалну функцију. Ако то није проблем, обратите пажњу на обрасце: ако се чини да се еректилна дисфункција догађа и искључује, изненада или се појави у неким околностима, али не и у другим, проблем може имати психолошку компоненту. Ако временом постепено и досљедно губите функцију, вјероватно је да ће доћи до физичког узрока. Ови подстицаји за сексуални нагон су 100% природни.
  • Питајте о Виагри:Лек силденафил цитрат (Виагра) индукује ерекцију у трајању од најмање сат времена код око 80 одсто пацијената који га узимају. Ако вас муче нежељени ефекти попут главобоље, ниског крвног притиска и пролива, доступни су и други лекови, иако су мање ефикасни. Ако имате проблема са срцем, можда нећете моћи да узимате Виагру.
  • Идите до крајности:Ако орални лекови не делују, пробајте алпростадил (Цаверјецт). Као и Виагра, она опушта ткиво глатког мишића у пенису како би појачала проток крви, али убризгава се иглом. Доступни су и други лекови за убризгавање (папаверин, фнтоламин). Приступи без дрога укључују вакуумске уређаје (који користе ручну пумпу која се поставља преко пениса да би се увукла крв у орган) и хируршки уграђене шипке које човек (или његов партнер) може савити или надувати када жели ерекцију . Ево неколико тихих компликација дијабетеса (и како их можете избећи).

(сале-итем имг = ”хттп://медиа.рд.цом/рд/имагес/рдц/продуцтс/стоппинг-диабетес-ин-итс-трацкс-пд.јпг” титле = “Заустављање дијабетеса у његовим траговима” цена = ”24.00 ″ линк =” хттп://ввв.реадерсдигестсторе.цом/Стоппинг-Диабетес-Ин-Итс-Трацкс/М/Б000НИОЈФ0.хтм?тркид=рдв_сторе ”)


како се ријешити уцјена

(/ ставка продаје)