Зашто вероватно добијате превише (или премало) тежине у својој трудноћи

Ако нисте сигурни колико ћете добити на тежини током трудноће, могли бисте се постављати због здравствених ризика.

Сида Продуцтионс / Схуттерстоцк Када дође до нормалног дебљања током трудноће, Институт за медицину (ИОМ) препоручује распон - од 11 до 40 килограма - на основу вашег индекса телесне масе пре трудноће (БМИ). Али према истраживачком прегледу објављеном у часопису Часопис Америчког медицинског удружења (ЈАМА), већина жена добија више или мање него што препоручује ИОМ. А може имати значајан утицај на здравље.

Током прегледа података о преко милион трудноћа, истраживачи су открили да је 47 процената жена током трудноће добило више на тежини него што препоручује ИОМ, а 23 процената мање. Мање телесне тежине довело је до пет посто веће шансе за рођење детета мањег од нормалног и превремено рођено. Прекомерна тежина значила је за 4 процента већу шансу да имате већу одојчицу и већу шансу за Ц-пресек.






дебело болестан и скоро мртав сок брзо

Неправилно дебљање може утицати на величину бебе, што може допринети проблемима са дисањем или регулисањем шећера у крви, преноси тиме.цом. Студија објављена у ЈАМА 2000. године открило је да је 1.000 беба које су биле на мањој страни по рођењу имало ниже академске успехе од беба нормалне величине, мада су и даље удавале, имале посао и биле задовољне животом.

Емили Остер, професорица економије на Универзитету Бровн, рекла је за Тиме, ако ништа друго, вероватно би вас требало више забринути због тога што ћете добити превише килограма него превише. Женама је боље да мало теже теже јер ако имају прекомерну тежину, ризикују. да је њихово дете потхрањено, преноси америцанпрегнанци.орг.

Истовремено, важно је да не дозволите притисцима да добијете одређену тежину излудите јер стрес има и негативне ефекте на трудноћу. Када је у питању нагомилавање трудноће, Остер каже да људи требају охладити се.


најбоља дијета за екстремно мршављење

Тежина није једини фактор који утиче на здравље бебе, због чега је праћење пренаталних посета пресудно ако желите да помогнете беби да има најбоље могуће здравље. Конкретно, ево шта треба да знате да бисте спречили урођене мане.