Зашто држање руку са партнером може помоћи да се ослободите главобоље, наводи Сциенце

Ублажавање бола које не долази са непријатним нежељеним ефектима може бити само један додир.


акупунктура са нежељеним ефектима електричне стимулације

Без обзира да ли вас боли глава, болови у мишићима или бол у леђима, хтећете да потражите право средство за уклањање бола без рецепта. Проблем је, међутим, што олакшавање бола које долази из боце може имати нуспојаве - чак и опасне. За природну опцију без споредних ефеката, не посегните даље од руке вашег партнера, показало је ново истраживање које је предводио Павел Голдстеин, постдокторски истраживач боли у лабораторији за когнитивну и афективну неурознаност на Универзитету Колорадо Боулдер.





Досад је познато да додир има важну вредност, тврде аутори студије. Наиме, показало се да додир коже на кожу помаже превремено рођеним бебама регулишући њихов стрес, пружајући удобност и побољшавајући њихов развој. Научници такође знају да парови подсвесно синхронизују своје поступке (на пример, стопићи кораке, на пример, ходајући заједно), и да се само у присуству један другог, откуцаји срца и ритми дисања синхронизују. Нова студија, чији су коаутори професор Универзитета у Хаифи Симоне Схамаи-Тсоори и доцент Ирит Веиссман-Фогел, је први да истражују међуљудску синхронизацију у контексту бола и додира, кажу истраживачи у саопштењу за штампу, објављеном од Универзитета у Колораду.



За студију, која је објављена у научним извештајима, Голдштајн је регрутовао 22 дуготрајна хетеросексуална пара, узраста од 23 до 32 године, и мерио им срце и дисање, јер су жене биле подвргнуте благим боловима (у виду благе врућине) за две особе -минутни низови, док је паровима речено да се или држе за руке или се не држе за руке. За поређење, парови су такође раздвојени док су жене подвргнуте стимулацији боли. Сједећи у истој соби, срце и фреквенције дисања парова обично су се синкронизирали, али бол је прекинула везу. Међутим, када је брачном пару било допуштено да се држи за руке, а не само да им се срце и брзина дисања нису ускладили, женин осећај боли се смањио.

Голдстеин теоретизира да фреквенција синхронизованог рада срца и дисања може створити смирујући, аналгетски (ублажавање болова) ефекта. (Ова противупална храна такође може помоћи да природно смањи бол.)


могу ли изгубити 30 килограма за 6 недеља?

„Чини се да бол тотално прекида ову међуљудску синхронизацију међу паровима“, објаснио је Голдстеин. „Додир враћа враћа.“ Аутори се надају да ће њихови резултати подстаћи дискусију док наука тражи алтернативе опијатском олакшању бола у облику природних средстава за ублажавање бола.

Тражите природна средства против болова? Испробајте ове природне лекове за хронични бол.