Убикинол: Савезник против старења

Пина ЛоГиудице НД, ЛАц и Петер Бонгиорно НД, ЛАц Директори Здравље унутрашњих извора

Убикинол: Савезник против старења

Природно произведен у нашим телима, убикинол је активни облик коензима К10 (ЦоК10), за који се показало да има прилично моћан антиоксидативни потенцијал. Први пут откривен педесетих година прошлог века, познато је да ЦоК10 помаже многим болестима повезаним са старењем. ЦоК10 се може наћи у храни као што су месо и риба, иако у врло малим количинама.

У нашој пракси смо открили јасне користи од додатака убикинолима за питања срчаних болести, крвног притиска, здравља десни и уста, па чак и изазова нервног система. Овај чланак ће расправљати о томе како убикинол може помоћи нашим телима и шта су солидна медицинска истраживања показала у погледу користи овог додатка.





Како делује Убикинол?

Из тренутка у тренутак изгарамо енергију и старемо. Као резултат, у нашим телима се стварају слободни радикали који ће оштетити све ћелије, укључујући зидове посуда, нервно ткиво и облоге наших органа. Поред тога, токсини из околине који улазе у наша тела такође могу да изазову штету и повећају ниво оксиданса, омогућавајући даље разградњу ћелија нашег тела и механизме поправке.

Упркос процесу старења, свака ћелија у телу се бави производњом енергије која ће вас одржавати виталним и здравим. Енергија коју свака ћелија производи је у облику молекула који се назива АТП, а који се прави у енергетском погону ћелије познат као митохондрији. Показано је да убикинол промовише производњу АТП у унутрашњој мембрани митохондрија.

Убикинол не само да помаже у стварању енергије вашег тела, већ се сматра и једним од најјачих доступних антиоксиданата. Има способност да заштити ћелије вашег тела од оштећења узрокованих оксидативним стресом и слободним радикалима. Убикинол испија оксиданте који узрокују штету; уклањање напада оксиданса омогућава вашем телу да поправи и поврати здравље.

Помоћ за старост

За убикинол је познато да је већ користан код неуролошких болести, дисфункције јетре, бубрежних болести и других болести / стања. Усредсредићемо се на неколико врло уобичајених стања старења: болести срца, употреба статина, проблеми са крвним притиском, болести десни.

Болест срца

Од 1970-их, клиничке студије су показале да орална примена ЦоК10 побољшава здравље пацијената који пате од срчаних проблема.

Анализа мишићног ткива срца прикупљена од пацијената са срчаним обољењима открила је значајно смањење концентрације ЦоК10 у ткиву.

Показано је да су пацијенти са нижим концентрацијама убикинолима и смањењем производње АТП (енергије) у ткиву срчаног мишића патили од озбиљнијих врста срчаних болести од пацијената са вишим нивоима ЦоК10.


како повећати вид без наочара

У клиничким испитивањима пацијената са тешким обликом срчаних болести названим конгестивном срчаном инсуфицијенцијом дато је 580 мг дневно убикинона. Ови пацијенти су открили значајно повећање нивоа ЦоК10 у крви, заједно са одличним побољшањима у ејекционој фракцији срца (способност срца да покреће крв) и побољшању леве коморе, дела срца који крв шаље у тело .

Постоје и неки прелиминарни докази истраживања који сугеришу да коензим К10 може бити користан у срчаним аритмијама, типу проблема са срцем код којег откуцаји срца могу постати пребрзи или нестабилни.

Употреба статинских лекова

Статин лекови су најпродаванији лекови у свету. Иако се извештава да статински лекови помажу у спречавању кардиоваскуларних проблема попут срчаног удара снижавањем ЛДЛ ('лошег') холестерола, познато је да сами статински лекови снижавају ниво природног убикинолина у телу и срчаном мишићу.

Једна студија објављена у Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион показала је смањење нивоа убикинолина за 22% код пацијената који користе симвастатин (Зоцор), док друге студије сугеришу да статини могу смањити ниво коензима К10 у серуму и до 40%. Дуготрајна употреба статинских лекова може повећати ризик од оштећења нерва и рабдомиолизе (разградње мишићног ткива). Будући да је нервном и мишићном ткиву потребно доста убикинол-а и ЦоК10 да би наставило са енергијом, логично је да би ово исцрпљивање могло да створи проблеме. Већ се појачавају истраживања која сугеришу да би додатак убикинол могао смањити бол у мишићима због употребе статина. Као такви, препоручујемо свима који узимају ове лекове да размотре додавање додатног ЦоК10 у облику убикинол у свој дневни режим.

Крвни притисак

Двоструко слепе клиничке истраживачке студије извештавају да додатак облицима ЦоК10 може помоћи у значајном смањењу крвног притиска код људи који имају хипертензију. Већина овог истраживања допунила је 100 мг редовног облика убикинона ЦоК10 дневно током најмање десет недеља. Аутори ових студија су указали да лечење ЦоК10 може смањити крвни притисак смањењем оксидативног стреса и уравнотежењем инсулинског одговора код пацијената са познатим високим крвним притиском који примају конвенционалне антихипертензивне лекове (анти-високи крвни притисак). Инсулин је хормон за који је познато да регулише шећер у крви, а високи нивои инсулина, заједно са високим крвним притиском, могу 20 пута повећати ризик од срчаног удара.

Производња пљувачке


масно болесни и скоро мртви рецепти

Сува уста су стање у којем се производња пљувачке у устима знатно смањује. Осим што осећате жеђ, суха уста могу узроковати шупљине, унос хране и проблеме са укусом, промовисати болести десни и болове у устима. За неке ово стање може негативно променити квалитет живота особе на дубок начин.

Медицинске студије сугеришу да је сугерисано да старосно смањење производње енергије и АТП доводи до оштећења секреције пљувачке. Неки случајеви сувих уста могу бити узроковани аутоимуним проблемом који се назива Сјогренов синдром. Али у многим случајевима није јасно шта узрокује овај проблем. Знамо да се учесталост сувих уста повећава како старимо, са посебно високом учесталошћу међу женама у менопаузи, што сугерише да хормоналне промене могу играти улогу.

У једној студији, 66 пацијената је добило убикинол 100 мг / дан или плацебо током 1 месеца, и открило је да је додатак успео да пронађе пут до пљувачне жлезде и повећа ниво у жлезди помажући му да пружи побољшану способност стварања пљувачке .

Здравље десни

Попут сувих уста, пародонтална (десни) болест је познати узрок губитка квалитета живота, па је чак повезана са вишим нивоима срчаних проблема.

Што се тиче ефеката ЦоК10 на здравље десни, једна група истраживача известила је да се након што су пацијенти узимали додатни ЦоК10, ниво њихових субгингивалних (испод десни) бактерија смањио. Чини се да је ЦоК10 помогао имунолошком систему да ојача како би тело могло лакше да се бори против бактерија.

Ако је ЦоК10 јефтинији, зашто морам да узимам убикинол?

Постоји неколико облика ЦоК10. Обични ЦоК10, који постоји најдуже, назива се „убикинон“. Облик на који смо се углавном позивали у овом чланку назива се убикинол и представља неоксидисани, активни облик ЦоК10 у телу. Као што је приказано у студијама, убикинол има супериорну биорасположивост у односу на обични убикинон, што значи да се много боље апсорбује у тело и крвоток.

До недавно, једини начин да се повећа ниво убикинол у крви био је да га тело претвори из убикинона (ЦоК10), што је истраживање показало да је све теже са старењем. Иако је редовни ЦоК10 можда јефтинији и имаће неке користи, студије снажно сугеришу да је убикинол ефикаснији облик.

Дозирање и сигурност

Разне студије које допуњују убикинол прописаће у просеку између 50 мг дневно до 600 мг дневно. Тешке болести срца и озбиљни неуролошки проблеми попут Паркинсонове болести могу захтевати дозирање вишег нивоа. Студије дозирања од 300 мг до 1200 мг дневно током 16 месеци ЦоК10 током четири недеље нису показале забринутост за токсичност.

Свеприсутни закључак

Реч свеприсутан значи „свуда постојати“. Убикинол је молекул који игра важну енергетску и антиоксидативну улогу у свакој ћелији нашег тела. Као лекари натуропати, желимо да нагласимо да изазивање старења, болести срца, крвног притиска и оралног здравља и даље захтева да се храните здраво, вежбате и радите на смањењу стреса. Ниједан додатак сам по себи не може да излечи ове изазовне услове. Али за велику подршку која помаже вашем телу да се енергизира и уравнотежи против оштећења, убикинол може бити лековити и чврсти део вашег додатног режима.