Тхе Схифт: путовање мршављења Торија Јохнсона

Тори Јохнсон, честа сарадница програма Добро јутро, Америка отвара у својој новој књизи Тхе Схифт о кључним променама које је направила за срећнији, здравији живот.

Дебљина доминира у многим областима вашег живота - далеко изнад очигледног како изгледате.

Знам јер сам до недавно увек била дебела. ОК, гојазни. Имам 42 године.





Почео сам да трпим мале увреде почевши као дете у Мајами Бичу. Увек сам био последњи изабран за тим из физике, јер нико није хтео дебелу девојку из њиховог тима. Још увек немају.

Као тинејџерка моја брига о начину на који сам изгледала преузела је мој друштвени распоред. Одбио сам позивнице за забаву на базену јер није било начина да обучем купаћи костим пред другом децом.


недељне дијете за брзо мршављење

Као одрасла особа, моја негативна телесна слика значила је да се рутински усредоточим на вечере и професионалне догађаје - традиционалне начине на које се људи сусрећу и развијају пријатељства. Ни у ком случају не бих била једина жена у панталонама, док су други плетјели у уским хаљинама. Не могу да не помислим на све потенцијалне везе које су ми недостајале. Све због моје тежине.

Оженио сам се у плавом оделу, јер бих изгледао апсурдно у белој хаљини. Нико ме није питао зашто не носим венчаницу. Они знају.

Али није увек била у малој испразности. Остао сам подаље од лекара и нисам имао ниједан здравствени преглед дуже од једне деценије након што сам родио близанце. Натезао сам се при помисли да ћу добити неизбежно предавање о својој тежини. Да нешто физички није било у реду са мном, не бих ни знао. Годинама никада нисам имао редован период. Све је то произишло из моје неспособности - мог одбијања - да учиним било шта у вези са мојом тежином.

Цхат је променио све.

Тори-ових првих 10 тајни за мршављење »

Догодило се пре 18 месеци када ми је жена по имену Барбара Федида рекла да ми одећа не чини правду и да ме жели послати стилисту.

Барбара је жена највишег ранга у АБЦ Невс-у и ја сам сарадница у етеру Добро јутро Америка .

Никад није користила речи масти, дијета или гојазност , али њена порука је била јасна: Требала сам смршавити. Признајмо: на телевизији то изгледа важно.

In my own way, I took her words to mean lose weight or lose your job