Пријавите се: Сада постоји „Наперцисе“ часови теретане

Сматрајте то својим изговором да прескочите свој тренинг због дремежа.


како добити осигурање да бисте платили смањење дојки

Већину времена, пузање у ПЈ-овцима звучи много привлачније од скакања у одећу за теретану на тренингу зноја. Једна теретана пружа људима оно што желе: час предавања.

Овде вас не варају у главном тренингу - час Наперцисе баш је оно што звучи. Дугочасовна сесија из Давид Ллоидс Цлубс са седиштем у Великој Британији обећава вам да ћете добити добрих 45 минута ресторативног сна.


зависни од лоше хране

У теретани се не крећу само дечији креветићи и не очекују вас да уђете у собу пуну странаца. Не само да сваки учесник добија маску за кревет и спавање, већ је 15 минута часа посвећено истезању растерећења. Осим тога, атмосферски звукови стварају опуштајуће окружење које ће вам помоћи да се одвучете (пронађите још песама за које је доказано да вам помажу да заспите), а соба је на идеалној температури за спавање сагоревањем калорија, наводи се на њеној веб локацији. Звучи опуштеније од спаваће собе са вриштавом децом у суседној соби.


за шта је цимет добар

Не, нећете сагоревати велике калорије као на свом уобичајеном фитнес-у, али од користи од напијења нема ничега за штетати. Несрећа је намењена родитељима ускраћеним за спавање, али физичке и менталне потешкоће могу помоћи било коме. Студије показују да спавање може побољшати ваше памћење, побољшати расположење и пооштрити ваше мишљење, према прегледу у часопису Јоурнал оф Слееп Ресеарцх. Друга француска студија открила је да полусатна дремка може ублажити стрес и појачати имуни систем људи ускраћених за спавање.


кућни лек за опекотине врућим уљем

Нажалост за Американце, Наперцисе је засад покус на само једној од локација у Лондону фитнес центра. Док се више теретана не ухвати у тренду, гужваћемо се у подне. И не, нећемо се осећати ни мало лењо.


тренинг за мршављење на мрежи

ВИШЕ: 11 трика за спавање који вам даје енергију