Ако урадите ове 4 једноставне ствари, можете смањити ризик од рака

Према новим истраживањима, није свака дијагноза рака једноставно питање гена или лоше среће.

Нова студија објављена у часопису ЈАМА Онкологија каже да би редовно вежбање, одржавање здравог БМИ-ја и избегавање алкохола и цигарета могли бити кључни за останак без рака.

Истраживачи су прикупили податке о 130.000 белца из две дуготрајне студије, поделивши их у две животне групе. Они који су сматрани ниским ризиком - или здравији - спадали су у прву групу, док је друга група садржала учеснике високог ризика. Затим су истраживачи проценили вероватноћу да ће људима из сваке групе бити дијагностициран рак плућа, дојке, панкреаса, бешике, итд.




оно што природно лечи гихт

Према коначним подацима, група са ниским ризиком је мање вероватно да ће се развити и умрети од тих облика рака од оболеле групе високог ризика и од беле популације у целини. Једење ове хране такође може снизити ризик од рака.

Ова студија пружа „ажурирану слику“ фактора животног стила који утичу на рак, водећи аутор Мингианг Сонг, др. Мед., Из Опште болнице у Масачусетсу, Медицинског факултета Харвард и Харвард Т.Х. Каже школа за јавно здравље Цхан из Бостона Здравље.

However, this is a limited study in that it only included white people. The researchers decided to exclude the small proportion of non-white participants for two reasons: One, the participants used in the longitudinal studies are predominantly white, and secondly, the researchers wanted to avoid any influence that different ethnic distribution would make on our findings