Препоручени дневни унос натријума мањи је од 2.300 милиграма, али већина Американаца конзумира далеко више сваког дана. Ова једноставна замјена хране може вам помоћи да користите мање соли без жртвовања укуса....
Свака трећа особа има повишен крвни притисак, а већина нема појма. Смањите ризик од срчаних болести помоћу ових једноставних корака за контролу ХБП-а....
Ваш крвни притисак не мора бити високо на небу да би направили штету - чак и мали откуцај у вашем броју може довести до здравствених проблема. Јесте ли ризични?...
Контролисање крвног притиска односи се на смањење натријума. Избегавајте ове уобичајене изворе соли да бисте снизили крвни притисак и смањили лекове....
Низак крвни притисак или хипотензија имају много симптома због чега им је тешко поставити дијагнозу. Сазнајте на које симптоме ниског крвног притиска морате припазити....
Мислите да је висок крвни притисак проблем само за одрасле? Нопе: Ево зашто је велики проблем деци и тинејџерима - и шта бисте требали учинити у вези с тим....