Категорија: Крв

  1. Откривене 3 здравствене тајне говора тела

    Откривене 3 здравствене тајне говора тела

    Људи често долазе код мене и питају ме шта то значи када њихов супруг слегне раменима, а када га питају где је или шта значи ако њихов син избегава контакт очима када га питају да ли се дрогира. Говор тела сам по себи није универзалан. Свака особа има своју основу за оно што је за њу природно. Неки људи слежу раменима без разлога. Неки људи не одржавају контакт очима или не дају превише контакта очима. Не постоји коначан разлог зашто људи користе говор тела који користе....
  2. 3 лековите супе

    3 лековите супе

    Лековита снага супе: нешто око чега се могу сложити и научници и баке. Од помоћи у мршављењу до загревања изнутра до јачања имунитета, супа је зимска намирница без које не бисте смели бити....
  3. 4 биљке за ублажавање природног бола

    4 биљке за ублажавање природног бола

    Да ли мислите да вас болови мисле да више нисте млади као некада? Можете се обратити природном лековитом биљу како бисте донели олакшање без нежељених ефеката. Ево четири природна биља - нека која ћете наћи у својој кухињи - која ће вам донети олакшање од главе до пете!...
  4. Енергетски напици: 3 природне алтернативе

    Енергетски напици: 3 природне алтернативе

    Шта бисте рекли кад бих вам рекао да ваш енергетски напитак, између осталих састојака који штете здрављу, садржи пола шоље шећера, прекомерне нивое кофеина, неидентификоване стимулансе, црвену боју за храну и таурин? Многи од најпопуларнијих енергетских напитака садрже састојке које не бисте ставили у аутомобил - па зашто бисте их онда ставили у своје тело?...
  5. 4 биљке за чишћење квалитета вашег ваздуха

    4 биљке за чишћење квалитета вашег ваздуха

    Потребна вам је циркулација свежег ваздуха код куће или у канцеларији? Разбијте биљке да бисте прочистили ваздух! Иако вам дефинитивно улепшавају животни простор, биљке у саксији такође се могу борити против загађења у затвореном и подићи расположење и концентрацију....
  6. 4 начина за брзо заустављање стреса

    4 начина за брзо заустављање стреса

    Да ли стрес утиче на ваше тело? Одговор на ово питање је велико „ДА! Прва жалба коју данас чујем је: „Под толиким сам стресом и због тога се преједем. Сакупљам масти око средњег дела; шта могу да учиним да се смањим стресом тако да моје тело не пати? “...
  7. 5 савета о исхрани за остајање снажног и здравог после 50

    5 савета о исхрани за остајање снажног и здравог после 50

    Како године пролазе, многе жене откривају да начин живота који се развио у 20-има и 30-има не постиже исте резултате у 40-има и 50-има. Како жене достижу 50-те (просечна старост почетка менопаузе), морају надокнадити хормоналне, кардиоваскуларне и мишићне промене које можда нису биле раширене у млађим годинама....
  8. 5 зачина за јачање енергије и здравља

    5 зачина за јачање енергије и здравља

    Сад кад су спарни летњи дани иза нас, савршено је време да се вратите кувању у кухињи. Издвојите зачине да бисте донели топлину, робустан укус и богатство других здравих благодати, укључујући већу енергију, већи имунитет и друга изненађења која побољшавају живот....
  9. Фазе предаје у дванаест корака

    Фазе предаје у дванаест корака

    Дванаест корака анонимних алкохоличара, створио А.А. оснивачи Билл Вилсон и др Боб Смитх, имали су велики духовни утицај на животе милиона људи. Свако може користити концепте у овим корацима као смјернице за живот властитим животом. Упућивање на алкохол и алкохоличаре у корацима 1 и 12 може се заменити било којом врстом проблема, проблема, стања или зависности у нечијем животу....
  10. 5 начина за надопуњавање метаболизма

    5 начина за надопуњавање метаболизма

    Одржавање метаболизма прекомерним је одговор на то како вишак килограма не би стигао до стомака, бокова и бутина. Ако је ваш метаболизам у великој брзини, сагореће вишак калорија уместо да их складишти као масноћу....
  11. 6-недељни лек против артритиса

    6-недељни лек против артритиса

    Не желите да будете један од преко 16.500 Американаца који непотребно годишње умиру од лекова за артритис? Иако ови лекови понекад могу бити корисни, природни лекови су се показали ефикаснијим и врло сигурним. Поред тога, помажу у лечењу зглобова, за разлику од лекова који заправо могу убрзати артритис. Ево 6-недељног доказаног програма који ће вам помоћи да добијете олакшање - наравно!...
  12. 6 најбољих намирница за здравље мозга

    6 најбољих намирница за здравље мозга

    Доживети старост није много забаве ако се не можете ничега сетити. Сенилност, Алцхајмерова болест и старосни губитак памћења могу се одложити или чак спречити одговарајућом храном. Редовна и уравнотежена исхрана богата есенцијалним аминокиселинама, омега уљима, минералима и витаминима обезбедиће живо и оштро памћење. Једите ову храну да бисте свом мозгу пружили исхрану која му је потребна....
  13. 7 начина за борбу против артрозе

    7 начина за борбу против артрозе

    Артритис се јавља у многим облицима, али ниједан није чешћи од остеоартритиса, познатог и као ОА и дегенеративна болест зглобова. ОА се јавља када хрскавица унутар зглоба почиње да показује знаке хабања, што резултира болом, упалом и ограниченом покретљивошћу. Болест може погодити готово било који зглоб у телу, иако има тенденцију да се развије у рукама, врату, стопалима и зглобовима који носе тежину, попут кукова, кичме и колена. Остеоартритис је такође заступљен у зглобовима који су у прошлости повређени или су подвргнути поновљеном стресу....
  14. 9 једноставних начина за постизање органске потрошње

    9 једноставних начина за постизање органске потрошње

    Да ли желите да додате више органске хране у своју исхрану, али бринете се да ће додатни трошкови повећати рачун за намирнице епским размерама? Органска храна која више није преусмерена у „природни“ одељак прехрамбене продавнице постала је уобичајена, што олакшава укључивање органске хране у вашу корпу, али и даље се придржавајући буџета....
  15. Обећање нове коже: аблативни ласерски третмани за лице

    Обећање нове коже: аблативни ласерски третмани за лице

    По чему се аблативни ласер разликује од неаблативног? Да поновим мој последњи блог, нема застоја и нема анестезије са неаблативним ласером. Можете да одете на паузу за ручак, одмах се нашминкате и вратите се назад на посао. Благодати су драматичне, али обично је потребно два до пет третмана и треба времена да се виде све предности ове врсте ласерског третмана лица. Поред тога, неаблативни ласери циљају само дермис коже, због чега нема застоја и такође вам треба више од једног третмана....
  16. Рефлукс киселине без горушице

    Рефлукс киселине без горушице

    Често чујем како моји пацијенти кажу да не разумеју како могу да им кажем да имају рефлуксну киселину, јер немају жалбу на жгаравицу. Заправо, многи моји пацијенти у почетку једноставно не верују да имају рефлуксну киселину. Симптоми које имају када дођу да ме виде су нека комбинација кашља („Хакам већ недељама“), промуклости („звучим храпаво“), често прочишћавање грла („свако јутро пробудим се покушавајући да прочистите грло '), вишак слузи у грлу („ имам ове густе ствари у грлу и неће изаћи, ево, сачувао сам их у овој шољи да их погледате '), објавите кап по носу („ имам капање “) и / или отежано гутање („ Готово све време осећам кнедлу у грлу “). Другим речима, њихови симптоми се не односе на жгаравицу, већ на „опекотину грла“....
  17. Акупунктура вам може помоћи да постигнете навику

    Акупунктура вам може помоћи да постигнете навику

    Преко викенда сам се затекао на друштвеном скупу на којем је било мноштво пушача. Типично, пушачи се окупљају напољу да би се запалили, невероватно храбри док трпе хладне температуре које су сви Цлевеландери заволели. Али на овом друштвеном окупљању није било потребе да се изађе напоље по дим, сигурно не када се домаћин осветљавао и у затвореном! На моју несрећу, нашао сам се како избегавам пасивни дим, али без успеха....
  18. Акупунктура: Чаробни метак за мршављење?

    Акупунктура: Чаробни метак за мршављење?

    Отприлике 42% Американаца ће се сматрати гојазним до 2030. Ово је запањујуће предвиђање! Чини се да смо у бескрајној потрази за тим чаробним метком. Али да ли заиста постоји чаробно решење за гојазност? Не бојим се јер је гојазност сложено питање које често захтева мултидисциплинарни приступ. Међутим, традиционална кинеска медицина може бити још једна опција за управљање тежином....
  19. Зависност и односи

    Зависност и односи

    Често се каже да они који почињу активно да учествују у зависности, каква год она била, алкохолизам, зависност од дроге, коцкања, сексуалне зависности или било које друге врсте компулзивног понашања, престају да емоционално расту. Знам да сам у свом случају почео да злоупотребљавам алкохол и дроге у тинејџерским годинама и то је негативно утицало на мој емоционални раст и способност да позитивно саопштавам своје емоције....