Најбоље и најгоре смрзнуте дијететске вечере

Погледајте да ли је ваша смрзнута вечера прошла Оз тест.

Најбоље и најгоре смрзнуте дијететске вечере

Доктор, истраживачка репортерка Јенна Волфе и медицинска јединица емисије ставили су на тест замрзнуте дијеталне вечере. Укупно 14 узоркованих оброка шест различитих марки оцењено је према њиховом хранљивом садржају и укусу. Тим се посебно фокусирао на пет нутритивних компоненти - калорије, засићене масти, натријум, влакна и протеине. Узми цео смрзнута смрзнута вечера и сазнајте која су три оброка пропустила рез и која три оброка су на врху листе препорука.


30-дневни оброк за губитак масти на стомаку

Гледати: Обрачун смрзнуте пице





Најгоре: здрав избор Портабела спанаћ пармезан

Најгоре: здрав избор  у00ае Портабела спанаћ пармезан

На први поглед овај замрзнути оброк од тестенине са бебама печуркама портабела, шпинатом и пармезаном делује једноставно и укусно, али када узмете у обзир податке о хранљивим састојцима, нуди само осам грама протеина по порцији и релативно је висок у натријуму, са 570 милиграма по послуживање.


једући мале оброке ради губитка килограма

Више: Тхе Протеин Цхеат Схеет