9 ствари које треба учинити ако је ваш шеф психопат

Психопат не може излечити, па шта се дешава када зарада зависи од једне?

Откријте да ли је то права психопатија

Људи имају тенденцију да бацају реч психо прилично лежерно, али клинички дијагностициран психопат је веома озбиљна животиња. Постоји велика (и прилично застрашујућа) разлика између некога ко је на неки начин злобан или мртав и некога ко се не осећа и жели само да патиш. Према др. Сц. Јуди Росенберг, психологу са сједиштем у ЛА-у, чији се цијењени професионални допринос појавио на великим продајним мјестима попут ЦБС Невс и ЦНН-а, психопат је неко ко може озбиљно угрозити ваше благостање, физички и / или емоционално. (Нису сви серијске убице, супротно ономе што мислите у Холивуду. И није их лако уочити - многи од њих су нормални или чак прилично шармантни.) „Постоји квалитет лошијег осећаја, боље се осећа “, каже она. „Неко ко је прави психопат нема апсолутно никакву емпатију.“ Неке обележене особине правог психопата, како она објашњава, су озбиљна параноја, висок степен нарцизма, интензивна пројекција беса или несигурности на друге и општа усхићеност. за садизам. Најблаже речено, др Розенберг каже: „Не смета им резати јабучницу.“


шта се дешава када се прехладите

Анализирајте динамику радног места



Има пуно лоших шефова у радној снази који своје запослене чине несрећним или непријатним, али психопатични шефови много превазилазе то. Ако мислите да је ваш шеф психопат, немојте само проматрати њега или њу, већ посматрајте како она утиче и на ваше колеге и на опште окружење на радном месту. Корпорације могу постати попут нефункционалних породица, каже др Росенберг. Радно место које функционише испод команде психопата биће веома непријатељско и изгледаће врло лично. Психопатски шефови могу окренути запосленике једни против других, допуштајући злостављању да се нагомилавају. То је зато што они не брину о својим запосленима као другови. Ви постајете функција, а не особа, открива др Розенберг. „Ви сте само ствар која треба да се користи и ако имате потребе то није у реду јер нису његов Ако се осећате да вас шеф користи и злоставља, постоји велика шанса да се ваши сарадници осећају на исти начин. У тим околностима, неки појединци ће се повезати заједно, док ће други постати гадни или угодни како би изиграли своје колеге у настојању да стекну наклоност према великом човеку. Сада морате гледати леђа из свих углова. Откријте знакове да вас шеф заправо мрзи - и шта да радите у вези с тим.

Прихватите да се ваш шеф неће променити


је пола и пола у реду за дијабетичаре

Психопати не престају бити психопати. Као што је доктор Розенберг раније рекао, они су у основи лишени емпатије и ништа то неће променити. Можда ћете и даље покушавати да угодите свом шефу радећи добро, али без обзира на то што ће он остати иста особа. Питање тада постаје, можете ли то издржати или не? Росенберг каже да је коначни исход потпуно празан и деструктиван. Они стално користе људе док нико не жели да буде око њих, објашњава она. Њихово психопатско понашање чак може на крају довести и до уништења саме компаније. Ако је ваш шеф психопат, он / она ће вас гурнути до ваше апсолутне границе док се ментално не сломите. Дакле, ако се ваш шеф неће променити, мора нешто друго, а неминовно је да сте ви тај који ће то морати да промени. Ево још неколико знакова да имате страшног шефа.

Признајте да та ситуација никада неће бити позитивна

Иако можда мислите да је ваш ужасни посао само изазов за превазилажење, у овом сценарију не постоји победа. Без обзира колико се трудили да се уградите у шефове попут ових, никада неће бити трајног позитивног исхода. „Ако им се свидите“, каже др Розенберг, „добро сте на тренутак. Ако не можете, нисте добри, а ако вас могу заменити, то је зато што сте само предмет. Када су у питању психопате, крајње сте расположиви. Третирати ће вас и ваше колеге као свиње до клања; не предвиђају да трајеш, али док то радиш извући ће сваку корисну корист из тебе. Психопатски шефови постављаће вам невероватне захтеве и превидеће вам да ли их испуњавате или не. Емотивно и физички исцрпиће вас. Морате схватити да ћете или наставити да патите или ћете добити отказ / отказ. Ово је 14 тајних знакова због којих ћете добити отказ.

Проверите своје ментално здравље

Једном када прихватите ову несрећну истину каква она јесте, морате да одлучите како ћете даље од тамо. Проценили сте шефа и своје радно окружење и смислили сте ништа пријатно, а сада је време да процијените себе. Имате две могућности: останите или напустите. По мишљењу др Розенберга, ако останете, то значи да и с вама није нешто сасвим добро. „Људски зависни људи воле ову динамику, на пример, јер покушавају добити свети грал; звезда на картици извештаја. (Мисле): Ако удовољим овој особи, онда ћу коначно бити вољена. Ако и даље покушавате напорно радити за ову особу и усрећити ову особу, то је одраз ваше психолошке потребе да угодите и тражите одобрење . Ово су знакови да је ваш тежак шеф микроскоп.

Не оправдавајте се

Ако вам је заиста потребан овај посао, можда ћете се почети убедјивати да ситуација на послу није баш тако лоша колико мислите да јесте. Сви имају јаког шефа, зар не? Па, да и не. Постоји разлика између тврдог шефа и психопатије. Иако ваши вршњаци могу имати тврдог шефа и моћи ће се пробити, то не значи да је и ваша ситуација иста. Др Розенберг објашњава, „Чврсти шеф је само неко ко вас разнесе, али они не прелазе те границе. Тоугх се игра фер. Али играње претњи, играње незнања - четири Д-а: понижавање, девалвирање, уништавање, одбацивање - то је само још један ниво. “Ако вас шеф непрестано понижава, девалвира и уништава, то није нормално. Не схватајте то као део онога што је потребно да будете шеф. Погледајте шта је то. Не пропустите ове знакове да не можете да верујете свом шефу.

Учврстите своје границе

Можда ћете имати довољно среће да бисте могли да направите мало дистанци између вас и вашег психопатског шефа ако радите у великој компанији. Али ако стално имате директан контакт са шефом, прилично је немогуће преживети и напредовати. Изложеност психопати дуже време може вас дезоријентисати и збунити ваше вредности и ваш осећај сопствене вредности. „То је попут односа“, примећује др Розенберг. Ако сте здрава особа и неко вам каже да се умукнете или туче или вас игнорише, здрава особа ће вам само рећи: Не, хвала, довиђења, лепо вас познајем. Нездрава особа ће остати зато што је ниска -естеем каже: „Нисам вредан ничега. Нисам довољно добар. Тако да ће остати без вере да заслужују боље, или ће остати зато што ће потајно, несвесно ... (они желе) постати победници над овим обрасцима и неће. Пази на себе. Ако вас шеф девалвира, немојте ни давати и девалвирати себе.

Почните да тражите други посао


како да спљоштим стомак

Ако је тако лоше, немојте (останите), јер је отров сувише густ, саветује др Розенберг. Ако све описано до сада одговара вашем шефу и вашем радном месту, онда је време да потражите посао негде друго. Чак и ако сте били тамо мање од годину дана, не брините како одлазак може изгледати на вашем животопису: морате схватити да проналазак новог, бољег посла вреди много више. Ово је посебна ситуација из које једноставно треба изаћи. Ако можете издржати, наставите са радом док не будете могли да обезбедите још један. И овог пута, када разговарате са будућим будућим шефом, припазите на класичне знакове психопата како не бисте на крају створили исту ситуацију за себе.

Одустати

Ако су вас гурнули на апсолутну тачку лома и осећате да вам ментално здравље пропада, можда ћете морати да напустите без обзира да ли сте још нашли други посао. „Схваћам да нам треба новац и треба нам посао,“ каже др Розенберг, „али долази до тачке у којој ваше ментално здравље вреди више од тог посла. У том тренутку треба да одете. То не значи да треба да напустиш и престанеш са ћудом. Узмите времена да правилно размислите о томе пре него што кренете. Али себе познајеш боље од било кога другог. Ако сматрате да не можете преживјети у овом радном окружењу, тада морате изаћи и сачувати здрав разум. Ако се бринете о проблемима финансија, узмите хонорарни посао све док не нађете нешто што бисте желели трајно да радите. Имате опције. Не дозволите да вам шеф психопата учини да се осећате као да не! Само се уверите да не радите за ниједног од ових 25 шефова за које нико никада не жели да ради.