7-дневно Кицкстарт чишћење

Изгубите килограме и повећајте ниво енергије помоћу овог недељног плана.

7-дневно Кицкстарт чишћење

Ово седмодневно чишћење, које је креирао нутрициониста Ј.Ј. Смитх и стручњак за интегративну медицину др. Франк Липман савршено је средство које ће вам помоћи да постигнете циљеве мршављења и повећате ниво енергије. Комбиновањем неколико кључних састојака попут јабуковог сирћета, грчког јогурта и кокосовог уља, коначно се можете опростити од летаргије, проблема са тежином, надимања и општег осећаја малаксалости. Следите како бисте сазнали како можете свакодневно побољшати неколико здравих промена.

Више: 3 нове употребе за ваше омиљене састојке





Шта да очекујете

Шта да очекујете

Следећих седам дана имаћете три кашичице јабуковог сирћета, две кашичице кокосовог уља и једну шољу грчког јогурта. Али за разлику од других чишћења која не остављају места за много чега другог, Смитх каже да такође можете имати пуно воћа, поврћа, здравих масти и немасних протеина. Само се побрините да избегавате шећер, прерађену храну и алкохол да бисте заиста очистили своје тело и покренули ваш веллнесс.

Више: Кутија рецепата за 7-дневно чишћење Кицкстарт-а