3 изненадна упозоравајућа знака која би вам могла спасити живот

Познавањем изненадних знакова упозорења повезаних са дијабетесом, раком јајника и можданим ударом, могли бисте себи спасити живот.

Дијабетес. Рак јајника. Удар. Ова озбиљна медицинска стања могу зауставити жену на путу.


дневни унос масти за мршављење

Три изненадна знака упозорења повезана са дијабетесом, раком јајника и можданим ударом могу изгледати необично и често се превиде. Посветите им се памћењу и стећи ћете информације о томе како открити потенцијално велике здравствене проблеме.





Изненадни знак упозорења # 1

Ваш дах мирише на средство за уклањање лака за нокте = могући симптом дијабетеса

Преко 80 милиона Американаца пати од дијабетеса. Узнемирујуће је што скоро једна трећина Американаца који живе са дијабетесом нису свесни да га имају.

Изненадни знак упозорења за дах који мирише на средство за уклањање лака за нокте јавља се када ваше тело не може правилно да искористи шећер и уместо тога сагорева масноћу као гориво. Хемијска једињења која се ослобађају током овог процеса позната су под називом кетони. Кетон, ацетон - кључни састојак средства за уклањање лакова за нокте - производи упозоравајући знак упозоравајућег дијабетеса на дах воћног мириса.

Такође можете искусити воћни укус у устима који се задржава и након прања зуба. Медицински назван дијабетичка кетоацидоза (ДКА), овај симптом може резултирати дијабетичном комом ако се не лечи.

Додатни упозоравајући знаци дијабетеса укључују:

  • Умор
  • Вртоглавица
  • Честа жеђ и мокрење
  • Жудња за слаткишима

Ако осетите дах са мирисом ацетона или било који други знак упозорења повезан са дијабетесом, закажите састанак са својим лекаром. Вероватно ће се од вас тражити да постите најмање 8 сати пре тога, да би лекар могао да провери ниво шећера у крви једноставним тестом крви. Имајте на уму да је ниво шећера у крви наташте између 70 и 100 мг / дл; очитавање преко 200 мг / дл може сигнализирати дијабетес.

Иако се дијабетесом типа 1 управља помоћу терапије ињекцијом инсулина, лечење дијабетеса типа 2 често укључује промене начина живота као што су нова дијета и режим вежбања.

До заштитите се од дијабетеса типа 2 :

  • Одржавајте здраву тежину. Здрави индекс телесне масе жена (БМИ) треба да буде мањи од 35. Користите овај алат за мерење индекса телесне масе.
  • Једите здраву исхрану која укључује влакна од интегралних житарица, немасне протеине и пуно воћа и поврћа. Избегавајте прерађену храну напуњену шећером и трансмастима.
  • Вежба редовно. Обавите најмање 20 минута кардио тренинга три пута недељно брзим ходањем, вожњом бицикла или коришћењем елиптичног тренажера.

Изненадни знак упозорења # 2


зашто су пшеничне клице добре за вас

Раст грубе длаке на бради или носу = могући симптоми рака јајника

Рак јајника - пети најчешћи рак код жена - познат је као тихи убица, због чега је неопходно да свака жена буде свесна свих његових знакова упозорења.

Смештене са обе стране материце, примарна функција јајника је да производе јајашца и испумпавају женске хормоне као што су естроген и прогестерон који регулишу менструални циклус. Тумор јајника или рак јајника могу проузроковати прекомерну производњу мушких хормона (андрогена). На пример, превелика производња мушког хормона тестостерона може проузроковати прекомерну длаку на лицу, такође познату као хирзутизам, која се може манифестовати као груби раст на бради или у носу.

Додатни знаци упозорења за рак јајника укључују:

  • Приметно надимање и дебљање око стомака или повећана величина стомака
  • Бол у карлици или абдомену
  • Промена у раду црева
  • Тешко једе или се брзо осећа сито
  • Честа или хитна потреба за мокрењем
  • Бол у леђима

Ако сте приметили неки од ових симптома, одмах закажите састанак са гинекологом. Они ће обавити преглед абдомена и, поред осталих могућих тестова, можда ће наручити ултразвук за преглед јајника. Ако се сумња или открије рак јајника, бићете упућени гинеколошком онкологу. Користити трагач симптома рака јајника допомажу вам да откријете знаке раног упозоравања на рак јајника

Да би се одбранио рак јајника, студије показују да би одређена храна попут поврћа крсташица (зеленило, карфиол, броколи и прокулица) могла да смањи ризик. Набавите потпуну листу намирница које се боре против рака јајника.

Изненадни знак упозорења # 3

Раздвојена визија = могући упозоравајући знак можданог удара

ДО удар се јавља када крвни угрушак блокира артерију или се крвни суд прекине, прекидајући доток крви у мозак. Мождани удар убије више од 5 милиона људи широм света сваке године, а један се догоди сваких 40 секунди само у Сједињеним Државама.

Мождани удар може изазвати много различитих симптома , укључујући нејасан говор или отежано ходање. Може се десити и исцељивање „подељеног вида“ на сваком оку - мање познат симптом. У овом случају имате само половину видног поља на сваком оку. На пример, ако сте гледали знак за заустављање, можда ћете видети само О и П, док С и Т остају невидљиви.

Ова појава може трајати само неколико минута док се вид не обнови, али свеједно указује да је губитак протока крви утицао на визуелни кортекс у задњем делу мозга. ЦТ или МРИ откриће да је овај део мозга који контролише ваш вид имао прекид у снабдевању крвљу. Мини ударци се могу представити на овај начин и често су претеча великог можданог удара.

Једна од најважнијих ствари коју морате учинити ако мислите да имате мождани удар је да се сетите скраћенице
Ф-А-С-Т - и такође делујте брзо!

Ф: ЛИЦЕ


10-дневно чишћење соком јј смитх

  • Поремећај вида
  • Неуједначен осмех
  • Упадање / утрнулост лица

О: Руке и ноге

  • Слабост
  • Утрнулост
  • Тешкоће у ходању

С: ГОВОР

  • Нејасан
  • Непримерене речи
  • Муте

Т: ВРЕМЕ

  • Време је критично
  • Позовите 911

Нажалост, нису све болнице добро опремљене за рад са жртвама можданог удара. Унапред урадите домаћи задатак и пронађите центар за мождани удар у својој близини. Посетите СтрокеЦентер.орг за више информација.

Да би се смањио ризик од можданог удара, истраживање показује да прехрамбени јеловник од воћа и поврћа са белим месом може помоћи. Пробајте печурке, карфиол и беле брескве. Уз то, узимање 2 ниске дозе 81 мг аспирина једном дневно пре спавања може смањити шансу за настанак крвних угрушака.