15 дарова за здраву празничну храну који нису воћни колачи

Тражите укусан поклон, али уморан од жестоких воћних колача и густих намирница које традиционално прате ову сезону? Ваша породица и пријатељи ове године ће обожавати ове хранљиве и укусне поклоне хране.

Бадеми ароматизирани





Вест о орасима је добра: ту је једна од најздравијих залогаја коју можете да имате - а ево и најбољих најздравијих орашастих плодова за ужину. Од слатких укуса попут карамел латтеа, сницкердоодле-а и маслаца тоффее-а до киселог Блооди Мари, балзамичне биљке или сира асиаго, калифорнијски бадеми са фарми Стеварт и Јаспер пакирају храњиве састојке са влакнима, калцијумом и здравим мастима. Чак носе и бадемово брашно и брашно.

Воће клуба месеца



Добивање доброг воћа у вансезони може бити напорно - мада је то једна алтернатива која вас може превести преко зиме. Али, поклони за храну који се заиста и даље дају су плодови месечних клубова компаније Тхе Фруит Цомпани. Изаберите из жетвеног клуба са јабукама, крушама и поморанџама или из егзотичног клуба који укључује персиммонс, киви и звездасто воће. Доступне су органске опције и различите дужине паковања. Свеже воће достављено кући? Да хвала!

Кафа

За љубитеље кофеина у вашем животу, постоји све више разлога да се препустите кривици захваљујући вестима о надолазећим здравственим предностима кафе. Стога размислите о кафи клуба из месеца. Пасуљ са свих страна света, укључујући Гватемалу, Перу и Хондурас, шаљу се у целини или у земљу. Разлози за промену гарантују да је њихова кафа сертификована и фер, што дар чини корисним за животну средину и социоекономију земље порекла. Доступне су и врсте безглутенских врста!

Сос



Са високим удјелом витамина Ц и А, свеже домаће салсас чине чудесне и здраве поклоне празничне хране. Тражите аутентичне и иновативне окусе са југозапада? Испробајте компанију Аризона Спице са салсама са забавним именима као што су Аризона Жетелица и Величанствени Манго. Ови награђивани зачини су потпуно природни; неколико сорти користи познати Хатцх зелени чили из Новог Мексика. Интензитети се крећу од благе, средње топле, хабанеро и грејне паприке, тако да има за свакога понешто.


интензивна дијета за брзо мршављење

Шипак

Пуни фитонутријената, влакана, фолата и витамина Ц и К, шипак чини јединствене и здраве поклоне празничне хране. Кутија сезонских гримизних шипкова је ведре и свечане боје, с укусно-слатким укусима које можете уврстити у здраве залогаје или у забавне празничне рецепте. А могу вам помоћи да прекривате црвени део најздравије хране из сваке боје дуге. Шипков сок такође садржи антиоксидансе. Забавна чињеница - шипак је у породици бобица!

Смокве и датуље



Лепота сухог воћа са високим влакнима је дуговечност. Задржаће се неко време, па кад остатак празника измиче, овај поклон подсећа на слатку празничну сезону. Смокве и датуље са Нутс.цом савршени су поклон за пријатеље који слиједе медитеранску дијету и нуде се у лијепим поклон корпама за храну или послужавницима. Ево још неколико начина како своју прехрану учинити медитеранском.

Кокице

Кокице од слатког и сланог окуса одговарају свима на вашој листи за куповину - плус, постоји најмање девет разлога због којих су кокице потребама бити у исхрани. Мака ручно израђена кокица садржи не-ГМО кукуруз укухан у кокосовом уљу. Изаберите између јалапено чедра, пекмеза од цимета, бурбона, карамеле са зачинима од бундеве, переца од тамне чоколаде, ђумбира и друго. Кокице се продају у кеси или украсним лименкама и забављају се као поклон за храну.

Зачини



Ако желите да добијете више здравствених користи од исхране, додајте зачине. Помозите својим пријатељима и породици да истраже нове међународне укусе уз јединствене зачине Ворлд Спице-а. Руб, маринаде, цели зачини и мешавине у импресивном укусу. Смјесе се крећу у распону од Адоба до За'атара и свега између тога. Забавни налази: схаварма, наранџасти естрагон, крем, зачињени зачин, кинески пет зачина и 10 различитих мешавина карија.

Смеша са пасуљом од пасуља

Вероватно знате да грах доноси невероватне здравствене користи. И ништа не говори да је удобна храна боља од вруће здјеле супе зими. Нутс.цом продаје декоративне мешавине супа, укључујући разне сушене махуне (богато влакнима, протеинима и магнезијумом). Једноставно додајте још неколико састојака и вечера је готова. Масонске стакленке препуне шареног грашка, грашка са црним очима и бубрега, црног, пинтоа и белог пасуља чине привлачне поклоне за празничну храну.

Авокадо



Кремасти, декадентни и препуни влакана, фолата, здравих масти и Б витамина, авокадо је практично савршена намирница - осим ако још нису зрели. Због тога морате знати трик у сазревању авокада за мање од 10 минута. Погледајте клуб Авокадо месеца: То би био мој најбољи избор за поклоне здраве празничне хране (читате ли ово, вољена породица ?!). Фарма свежег калифорнијског авокада достављена на ваша врата - шта може бити боље од тога? Распрострањено пире од авокада на тост за доручак, комаде нарежите на салату или кашичицом једите укусно месо.


како изгубити 5 килограма месечно

Чајеви Ин Греен / Схуттерстоцк

Стасх чајеви који се продају у облику листова чаја, К-шољица или у врећицама чаја, омогућавају вашем примаоцу да се одмори и опустите се након ужурбане празничне сезоне. Постоји укус чаја за свако расположење. Биљни, без кофеина, црни, зелени и више - са преко 60 сорти, заиста има нешто за свакога. Неки окуси инспирисани празницима укључују Божић у Паризу и чоколадну менту, савршене идеје за божићне поклоне.

Цитрус



Одрастање у Аризони, ништа ми не говори зими као свежи цитруси - а ово посебно воће је суперзвијезда цитруса. Хале Гровес на Флориди испоручује прелепе кутије са ружичастим грејпом, наранџама од пупка и меденим звончићима. Медени звончићи су криж између наранџе и мандарина, супер слатки и пуни витамина Ц. Обучите ове лепотице у чарапама на поклон за повратак или пошаљите кутију рођацима заглављеним у зимски снег на сјајну посластицу.

Биљни врт

Узгој биља у затвореном простору делује у било којој клими, пружајући биљке за кување надохват руке. Појединачно биље или асортиман зачинског биља у Аерогардену су најбољи избор за здраве идеје за поклон празника. Изаберите између малих, средњих или великих јединица, а све са системима за самолијевање. Са овим триковима за чување лако је чувати свеже биље.

Артичоке



Да ли сте знали да се артичока уклапа у медитеранску исхрану, богату влакнима, витамином Ц, калијумом и гвожђем? Размислите о томе да поклоните кутију ових прелепих поврћа равно са фарме у Калифорнији до прага своје вољене особе. Укључите свеже артичоке у корпу за поклоне са храном.

Маслиново уље

Када истражујете основу здраве исхране, увек ћете наћи маслиново уље при врху листе, пре свега јер је уље повезано са превенцијом неколико хроничних болести. Љубитељи маслиновог уља имају одговор када су у питању јединствене идеје здравог празничног поклона. Изаберите из региона за маслинарство (укључујући Тоскану, Сицилију и Валенсију) или ароматизираних уља (босиљак, лимун, тимијан). Не можете одлучити? Шта кажете на клуб са маслиновим уљем месеца који ће истраживати све врсте током целе године?