11 суморних разлога иза пропуштеног периода (осим трудноће)

Једна тетка из МУП-а може се осећати као маскирање благослова, али важно је схватити зашто вам је тачно АВОЛ прошао.

Ваша метода контроле рађања

Контролисане таблете, фластери, прстенови, снимке и ИУД-ови нису загарантовани да ће у потпуности зауставити ваш циклус, али пропуштено раздобље је препознат нуспојава хормонске контроле рађања - многим женама се радује. То је зато што су хормонске методе контроле рађања дизајниране да инхибирају овулацију и танко цријево матернице, објашњава др. Алисса Двецк, медицинска служба у Моунт Кисцо-у, НИ и коауторица часописа В је за Вагину: Ваш водич од А до Ж за периоде, Пиерцингс, ужитке и још много тога . Нема јајета које би се заштитило и нема облоге за проливање значи лакши или непостојећи период. МУДРИ Мирена и Депо-Провера снимак су врсте које су најпознатије по овој нуспојави, заједно са паковањима таблета, попут Сеасоникуе-а, која су дизајнирана за ову експлицитну сврху.





Вежбате превише



„Тријада спортиста“ односи се на образац понављања, аменореју (губитак менструације) и остеопорозу која произлази из екстремне рутине вјежбања. Али упркос речи „спортиста“ у називу, не морате бити обавезни да Олимпијада буде у опасности. Може утицати на жене у било којем облику, облику или тежини - не само на стереотипну „балеринку“ - која вежба превише. Колико је превише? Одговор је специфичан за тело и околности сваке жене, али добро правило је да ако вежбање доведе до пропуштеног периода, то је превише за вас.

Имате ПЦОС

Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) све је чешћи узрок аменореје, каже Ренее Волни Дарко, ДО, лекар опште праксе који се бави у Дунцансвиллеу у Пенсилванији. Такође може да проузрокује чудне периоде, ненормална крварења из матернице, продужена раздобља и пропуштене периоде. ПЦОС је најчешћи хормонални ендокрини поремећај код жена, који погађа 5 до 10 процената свих жена и сматра се да је одговоран за до 70 посто неплодности. Синдром карактеришу мале, бенигне цисте које расту на јајницима (представљају не овулирана јајашца и појављују се на ултразвуку) и пораст нивоа тестостерона. Овај додатни тестостерон спречава да се јајашца ослободе и може довести до симптома попут ћелавости, акни и вишка длака на лицу. Остали симптоми укључују отпорност на инзулин, дебљање и недостатак или нередовне менструације. Како је ПЦОС повезан са неколико озбиљних здравствених исхода, важно је да се ово провери ако имате неки од ових ПЦОС симптома.

Пребрзо сте смршали



Превелико или премало су оба позната узрока аменореје, али брзо губљење килограма такође може довести до пропуштеног периода, чак и ако вам крајња тежина није прениска. Изузетно мршављење је шок за ваш метаболички систем, који је уско везан за ваш репродуктивни систем, наводи клиника Маио. Губитак тежине споријом брзином, уместо да покушавате да опонашате велике резултате који се виде у неким ТВ емисијама могу решити овај проблем.

Успаван си

Жене које имају неправилан сан такође могу имати нередовите периоде. Истраживачи су открили да жене које нису довољно спавале или неквалитетне спавају на крају са горим ПМС-ом и менструалним неправилностима. Спавање игра виталну улогу у здрављу и добробити жене; кад шкицнемо на спавање, не требамо бринути само вреће под оком - трпе и остали наши системи. Не пропустите ових 13 грешака због којих ће вам период бити јаднији.


која друга имена се користе за аспартам

У перименопаузи сте



Перименопауза, земља тог чудног не (во) човека између вршне плодности и пуне менопаузе, почиње раније него што мислите, каже Цхристине Нортхруп, др. Мед., Ауторка књиге Женска тела, женска Мудрост у Иармоутх-у, Маине. А пропуштени период један је од најважнијих знакова којим сте кренули ка промени. Периоди многих жена функционишу као сат у 20-има, почињу да се мењају у 30-има, а до 40-их су често прилично нередовни, каже она. Поред старости, др. Нортхруп каже да можете препознати симптоме перименопаузе често као „ПМС на стероидима“.

Под стресом сте

Можда сте ово написали као причу старих жена, али то је истина. „Стрес дефинитивно може изазвати нередовите или недостајуће периоде код жене у предменопаузи,“ каже Дарко, будући да сте под великим притиском могу да се поправе са нивоом вашег хормона. Твоје телесне бројке: Ако сте под стресом, сада није најбоље време за дете, и привремено затворите фабрику плодности, проузрокујући пропуштен период. То су други симптоми због којих вас стрес чини болеснима.

Ваша нова дијета је недостатна



Многе жене открију да када драстично промене начин исхране - рецимо, покушавајући кетогену дијету или веганску дијету са сиром храном - примете да њихови периоди постају нередовни или престају. Ако је ово привремено, онда ће се проблем само прилагодити вашем тијелу, али ако настави вашу прехрану, то би могао бити проблем. Једно истраживање је открило да су клиничке поремећаје менструације чешће код женских вегетаријанаца. Иако су аутори упозоравали да не изводе било какве изравне закључке, приметили су да би до повезаности могло доћи због недостатка неких хранљивих састојака који би могли бити теже у одређеним дијетама, попут гвожђа. Одвојеним истраживањем је откривено да је 45 посто жена на дијети са мало угљених хидрата имало недостатак или нередовне периоде, често док нису прекинуле дијету. Али, као на вежбању, тело сваке жене реагује другачије, тако да оно што делује за једну жену можда не делује за вас.

Борите се против алергија

Контроле рађања су најочитији кривци када је реч о пропуштеном периоду, али постоји мноштво других лекова, без рецепта и без рецепта, који наводе престанак периода као могућу нуспојаву. Антидепресиви, антипсихотици, лекови за хемотерапију, лекови за алергију и таблете за крвни притисак су главни злочинци, према клиници Маио. Научите више ствари које свака жена треба да зна о свом периоду.

Узимате суплементе



То што је „природно“ не значи да је добро за вас. Познато је да много биљака утиче на женске хормоне, плодност и менструални циклус, укључујући лист малине, црни цохосх, форсколин, корен анђелике, жалфију, пастирску ташну и неке врсте гинсенга. Ово биље је уобичајени састојак многих популарних формулација додатака за мршављење, ПМС, ублажавање у менопаузи, дојење и други производи намењени женама.

Имате основну болест

Свако стање које утиче на ваше јајнике, материцу, хипоталамус или хипофизу може пореметити ваш месечни циклус. Ово може да укључи болести попут рака, мултипле склерозе, хипотиреозе и полно преносиве болести. То је последње због чега бисте требали бити посебно забринути, каже Давид Диаз, др. Мед., Репродуктивни ендокринолог и експерт за плодност из Оранге Цоаст Мемориал Медицал Центер у Фоунтаин Валлеи-у, Калифорнија. СПБ попут кламидије, сифилиса и гонореје могу летети испод радара, показујући готово никакве симптоме у почетку док чине непоправљиву штету својој плодности. Не пропустите ове проблеме из периода које никада не бисте смели игнорисати.


једите исправно за моју крвну групу

Извори
  • Алисса Двецк, др. Мед., Породица у Моунт Кисцо, НИ, и коауторица В је за Вагину: Ваш водич од А до Ж за периоде, Пиерцингс, ужитке и још много тога .
  • Ренее Волни Дарко, ДО, сертификована лекара опште праксе која ради у Дунцансвилле-у, ПА.
  • Клиника Маио: Аменореја
  • Часопис о поремећајима медицине спавања : „Синдром спавања и предменструалног синдрома“
  • Цхристине Нортхруп, др. Мед., Ауторка Женска тела, женска Мудрост, Иармоутх, МЕ.
  • Амерички часопис за клиничку исхрану : Вегетаријанство и поремећаји менструалног циклуса: да ли постоји повезаност?
  • Епилепсија : „Кетогена дијета: адолесценти то могу, превише“
  • Давид Диаз, МД, репродуктивни ендокринолог и експерт за плодност у Медицинском центру Оранге Цоаст Мемориал, у долини Фоунтаин, ЦА.