101 паметан начин употребе јабуковог сирћета

Овај свестрани сирћет - од миља скраћено АЦВ - може вам помоћи да побољшате своје здравље, храну, а служи и као потпуно природно средство за чишћење.

Заокружили смо 101 невероватне начине на које јабуков сирћет може да делује. Поред тога, набавите више нових употреба свакодневних предмета и других здравих хакова преузимање апликације Доцтор .

1. Уклоните перут

Перут је више него само сметња - срамотно је! Салонски спрејеви су скупи, али са јабуковим сирћетом, ваш разарач перути коштаће само пени по спреју. Само помешајте једнаке делове (око 1/4 шоље сваког) јабуковог сирћета и воде у боци са распршивачем. Пошприцајте косу након шампона, оставите да одстоји 15 минута и исперите. Користите два пута недељно и зачас бисте требали да будете без пахуљица. Једна теорија сугерише да киселост сирћета отежава гљивицу која доприноси настанку перути на вашем скалпу.





2. Умири болно грло

Ако патите од хроничних упала грла, али не желите да се предозирате сирупом за кашаљ, обратите се јабуковом сирћету. Мешајте 1 кашичицу јабуковог сирћета, 1 кашичицу кајенског бибера и 3 кашичице меда од детелине у чаши топле воде за лакши еликсир. Сва три састојка заједно ће вам помоћи да се излечите: Јабуков сирће и мед имају антибактеријска својства, а капсаицин у љутим паприкама помаже у ублажавању болова. Ако је та упала грла последица алергија, јабуков сирћет даје додатни ударац, јер такође разбија загушења слузи и синуса.

3. Уклоните мирис стопала

Направите невероватне марамице за деодоризатор стопала тако што ћете једну шољу јабуковог сирћета прелити бебама. (Дебели папирни пешкири за једнократну употребу такође ће радити.) Навлажите марамице преко ноћи у фрижидеру, а затим их спремите у врећицу са патент-затварачем да бисте их користили по потреби. Киселине у јабуковом сирћету ће променити ниво пХ ваше коже која се бори против бактерија које узрокују смрдљива стопала. Нека вас мирис сирћета не баца - он ће се расипати кад се осуши.

4. Уравнотежите свој пробавни систем

Јабуков сирћет је можда само решење за помоћ у варењу. Да бисте смањили гас, кашику јабуковог сирћета богатог ензимима разблажите шољом воде или чаја и пијте пре оброка. Ово ће се такође борити против затвора, јер сирће стимулише пробавне сокове који помажу вашем телу да разграђује храну. Такође можете узети дозу чим осетите симптоме жгаравице за брзо решење. Неке теорије сугеришу да се жгаравица јавља због ниског нивоа киселине у желуцу; па сирће подиже тај ниво. Ако мрзите укус ове смеше, покушајте да додате мало меда.

5. Очистите кожу

Јабуков сирћет може учинити чуда за вашу кожу. За потпуно природни адстрингент, на лице нанесите крпу натопљену разређеним јабуковим сирћетом. После тога ће заштитни кисели слој учинити вашу кожу глаткијом, упити вишак уља и смањити фине линије. Ово делује тако што враћа вашој кожи одговарајући ниво пХ, а бета-каротен помаже у сузбијању будућих оштећења коже. Поред тога, мрља разблаженог јабуковог сирћета остављена преко ноћи на старачким пегама, бубуљицама или ожиљцима од акни помоћи ће смањити њихов изглед.

6. Залечи опекотине од сунца

Опечено до дана након сунчања? Јабуков сирће у помоћ! Покушајте да додате чашу или две у своје купатило како бисте неутрализовали опекотине. Након намакања током 10 минута, јабуков сирћет ће вам помоћи да вратите ниво пХ коже и ваша кожа ће се осећати хладно и смирено.

7. Избелите зубе

Жути зуби не одговарају јабуковом сирћету. Код тврдоглавих мрља, утрљајте јабуков сирћет директно на зубе, а затим исперите водом. Пазите да то не радите пречесто, јер може разбити зубну глеђ. За мање абразивно избељивање воде за уста, помешајте једну кашичицу јабуковог сирћета са шољом воде, а затим замахните устима.

8. Одевајте своју салату

Ако немате балзамичног сирћета или само желите да испробате други профил укуса, користите јабуков сирћет у следећем преливу за салату или винаигрету.

Више: Сензационални преливи за салату које треба пробати

9. Направите замку за воћне муве

Једноставно је направити замка за воћне муве са АЦВ : Сипајте танак слој јабуковог сирћета у малу шољу или посуду заједно са капљицом сапуна. Поставите посуду на тезгу - воћне муве ће привући мирис; кад улете, заглавиће се.

10. Уклоните мирис мачје мачке

Ако је ваша мачка имала несрећу на покривачу или одећи, забодите је у подлошку заједно са мало јабуковог сирћета како бисте уклонили опори мирис.

11. Елиминишите лош дах

Додајте 1/2 кашике АЦВ у шољу воде. Затим гргљајте по 10 секунди док чаша не буде потпуно празна.

Гледати: Природни начини за победу лошег даха

12. Опустите се у купаоници

Само додајте 1/2 до 1 шољу јабуковог сирћета у воду за купање заједно са Епсом сол и уље лаванде за опуштајућу, подмлађујућу купку.

13. Борите се против инфекција квасца

Ако осетите знаке инфекције квасцем, додајте 1 1/2 шоље јабуковог сирћета у каду са водом. Потопите 10 минута.

Гледати: Како избећи путовање код гинеколога

14. Решите се акни

Решите се акни - помешајте један део АЦВ са 3 до 4 дела воде. Нанесите на кожу памучном подлогом, пустите да одстоји око 10 минута, а затим исперите. Понављајте три пута дневно.


најбоље 3-дневно чишћење за мршављење

15. Појачајте укус у маринадама

Нема вина за вашу маринаду? Користите јабуков сирћет да бисте побољшали укус ваше маринаде.

Више: Маринирана пилетина на жару

16. Смањите мирис тела

Јабуково сирће помаже у подешавању нивоа пХ коже, што помаже у уклањању бактерија које узрокују мирис. Заситите памучну куглу АЦВ-ом и обришите је директно на део тела који узрокује мирис.

Гледати: Схватите буку коју ваше тело производи

17. Осећам се пунијим након оброка

Истраживања показују да се због сирћетне киселине у јабуковом сирћету - када се једу са белим или пшеничним хлебом - осећања осећају задовољније након сваког оброка.

18. Смањите свраб убода

Нанесите јабуков сирћет на вату и нанесите га 10 секунди на уједе свраба како бисте смањили осећај свраба.

Више: Како избећи уједе грешака

19. Ублажите свраб отровног бршљана

Јабуково сирће такође може да ублажи свраб изазван отровним храстом и отровним бршљаном. Помијешајте једнаке дијелове јабуковог сирћета и воде у бочици са распршивачем, а затим прскајте директно на мјесто које сврби. Савет: Смешу држите у фрижидеру за још умирујуће олакшање.

20. Користите га као антифунгално средство

Нанесите АЦВ на погођено подручје. Или потопите подручје у смешу од 1 дела јабуковог сирћета и 5 делова воде 30 минута дневно.

21. Убијте коров

Можете користити АЦВ самостално или га помешати са водом, сапуном, сољу или лимуновим соком и користити га као средство за уништавање корова.

22. Дајте својој храни укусни ударац

Ако је ваша супа нежне стране, АЦВ може додати укус - без додавања калорија. Само ставите капљицу у лонац за супу.

23. Освежите уморне мишиће

Утрљајте јабуков сирћет на руке и стопала како бисте ублажили уморне мишиће.

24. Осветлите свој тањир

Јабуково сирће даје ароме јела на исти начин као и кухињска со - али без додатног натријума. Поспите је по сланим јелима; одличан је и на куваном и на сировом поврћу и житарицама.

25. Користите га као омекшивач тканине

Избегавање хемикалија у сушачима и течном омекшивачу? Ставите 1/2 шоље АЦВ-а у прање како бисте омекшали и уредили одећу, пешкире и постељину.

26. Детангле своју косу

Помијешајте АЦВ и воду у омјеру један према један. Ставите га у бочицу са распршивачем и испршите косу у косу док се чешљате.

27. Пружа укус

Ако је ваша супа нежне стране, АЦВ може додати укус - без додавања калорија. Само ставите капљицу у лонац за супу.

28. Освежите уморне мишиће

Утрљајте јабуков сирћет на руке и стопала како бисте ублажили уморне мишиће.

29. Повећајте укус без соли

Јабуково сирће даје ароме јела на исти начин као и кухињска со - али без додатног натријума. Поспите је по сланим јелима; одличан је и на куваном и на сировом поврћу и житарицама.

30. Омекшивач тканине

Избегавање хемикалија у сушачима и течном омекшивачу? Ставите 1/2 шоље АЦВ-а у прање како бисте омекшали и уредили одећу, пешкире и постељину.

31. Ублажите гас и затвор

У чај сипајте 1 кашику АЦВ-а и попијте га пре оброка. Смеша активира пробавне сокове (ХЦИ - хлороводонична киселина) који помажу у варењу хране.

32. Варење помоћи

С обзиром на то да јабуков сирћет помаже у снижавању пХ у стомаку, може вам пуно помоћи код варења. Помијешајте јабуков сирћет са ђумбиром и попијте да бисте спречили пробавне сметње.

33. Деодоризирајте свој фрижидер

Ставите шољу АЦВ-а на задњи део фрижидера и оставите је преко ноћи. Ово ће елиминисати непријатне мирисе.

Гледати: Направите ове поправке у фрижидеру како бисте храну одржавали свежом

34. Фаде модрице

Модрице нису баш атрактивне - и заиста могу да се задрже на вашем телу. Избледи дугине нијансе модрице заглађивањем јабуковог сирћета, који има противупално својства која ће вам помоћи да смањите шарени знак.

Више: Испробајте ове противупалне рецепте

35. Побољшати осетљивост на инсулин

Студија објављена у Брига о дијабетесу сугерише да испијање јабуковог сирћета помаже у побољшању осетљивости на инсулин дијабетичари типа 2 .

Гледати: Како дијабетес утиче на вас

36. Направите млаћеницу

Млаћеница чини пецива и палачинке изузетно укусним. Али ако обично немате млаћеницу при руци, ево кратког трика да размутите мало обичног млека: измерите оскудну шољу млека, а затим додајте кашику јабуковог сирћета. Оставите смешу да одстоји 5 до 10 минута; приметићете неке пресављене комадиће.

37. Јаја пошија

Поширана јаја су укусна посластица без путера; али врло често бацање јаја у воду на пари резултира нечим што је ближе супи од капи од савршено пошираног јаја. Да бисте смањили комадиће беланца и помогли беланцу да се згруша, ставите цртицу јабуковог сирћета у течност за поширање.

38. Диспел Стинк

Ако имате собу - можда купатило, кухињу после рибље вечере или блатницу у коју се баца спортска опрема - растворите мирис уз помоћ јабуковог сирћета. Само ставите мало у посуду и пустите да одстоји на смрдљивом подручју један дан.

39. Одчепите свој одвод

Сећате се оних експеримената на вулканима из основне школе? Помешајте свој вулкан комбиновањем соде бикарбоне и сирћета. Када пенушава смеша оде у одвод, одчепиће оно што јој се нађе на путу.

40. Очистите и одстраните смрад од машине за прање веша

Решите се функи мириса тако што ћете у машину ставити шољу јабуковог сирћета, а затим пустити празан товар.

41. Фресхен Одећа

За смрдљиву или плесниву одећу где је само детерџент неће посећи, користите бочицу са распршивачем напуњену мешавином воде и јабуковог сирћета. Или ставите АЦВ у прљав веш.

42. Очистите и дезодоришите ВЦ шкољку

У вц шољу налијте мало јабуковог сирћета и оставите да одстоји преко ноћи. Ово ће се решити неугледних трагова и такође уклонити мирис.

43. Дие Беттер

Било да се ради о ускршњим јајима или одећи, додавање кашичице јабуковог сирћета у боју побољшаће њену боју.

44. Додајте у машину за прање посуђа

Додајте мало јабуковог сирћета у машину за прање судова како бисте спречили шарене чаше.

45. Или додајте боцу сапуна за посуђе

Поред стављања јабуковог сирћета у машину за прање посуђа, можете га додати и у бочицу сапуна за посуђе како бисте помогли у чишћењу чаша без трагова и прорезивању прљавштине.

46. ​​Одбијање бува

Следећи пут када кућног љубимца купате додајте мало сирћета или пак спрејом нанесите спреј на разблажени јабуков сирћет. Мирис је непријатан за буве и помоћи ће им да буду даље од ваше мачке или пса.

47. Моп Флоорс

Пре чишћења помешајте 1/4 шоље јабуковог сирћета са кантом сапунице. АЦВ ће помоћи подовима да изгледају углађено и чисто.

48. Уклоните буђ и плијесан из судопера и туша

Имате плесан или плесни у свом купатилу? Нанесите неразређени сирће директно на подручја како бисте искоренили проблем.

49. Користите као замену за лимун

Као и лимун, и јабуково сирће је кисело. У већини места где рецепт захтева исцеђивање лимуна, можете заменити сличну количину АЦВ-а.

50. Јазз Уп Иоур Салад Дрессинг

Да ли се ваш прелив за салату са мало масноћа и калорија осећа помало прљаво? Џезирајте је оштрим, свежим укусом јабуковог сирћета.

51. Очистите врата и завесе за туширање

АЦВ можете користити и за уклањање плесни и плесни са врата туша. Или ставите завесу за туширање у машину за прање и додајте мало јабуковог сирћета током циклуса испирања.

52. Намештај од дрвета Схине

Исеците досадно и додајте мало сјаја дрвеном намештају тако што ћете у воду додати мало јабуковог сирћета, као и мало уља, а затим смешу нанети чистом крпом на дрво. Дајте минуту, а затим поново обришите намештај сувом, чистом крпом.


како елиминисати мирис рибе у кући

53. Набавите Виндовс без Стреак-а

За прозоре без трагова, помешајте јабуков сирћет са водом. Распршите стакло, а затим обришите светлуцаво стакло без трагова.

54. Фресхен Мусти Цлотхес

После извесног времена у подруму или на тавану, одећа може да заудара на плесни. Освежите их брзим распршивањем разблаженог АЦВ-а и воде - има мање хемикалија него купљени једачи мириса, јефтинији је од хемијског чишћења и много бржи и погоднији од проласка одеће кроз машину за прање и сушење веша.

55. Смањите мирисе фрижидера

Што се тиче вашег фрижидера, јабуков сирћет је трострука претња: може помоћи у чишћењу, смањити непријатне мирисе и смањити плесни и плесни. Користите мешавину АЦВ и воде за прскање у фрижидеру; нанети неразређени АЦВ на места која имају плесни и плесни.

56. Користите га као природни дезодоранс

Помијешајте једнаке дијелове јабуковог сирћета и воде и нанесите вату испод пазуха.

57. Пријавите се након што вас убоде медуза

Смањите симптоме убода медузе наношењем сирћета помешаног са водом директно на место које је убодено.

58. Уклоните брадавице

Намочите вату у АЦВ и ставите је на врх брадавице. Осигурајте фластером и оставите га преко ноћи.

59. Тонирајте своју кожу

Уравнотежите пХ коже, исеците маст и тонирајте кожу мешавином јабуковог сирћета и воде.

60. Оплодити биљке

Додајте капљицу јабуковог сирћета у галон воде, а затим га користите за заливање биљака.

61. Нижи крвни притисак

Једна студија на пацовима открила је да сирћетна киселина, која је главна компонента сирћета, може да помогне у смањењу крвног притиска.

62. Направите добру славу

Цртица сирћета помаже сланој грицкалици и укусном, зачињеном укусу.

63. Чистач наочара

Ако добро делује на наочарима и прозорима, добро ће деловати и на наочарима: Употребите мешавину воде и јабуковог сирћета да бисте добили наочаре без трагова, блиставе.

64. Може вам помоћи да смањите боре

Користити маска да смањите боре на лицу. Јабуково сирће, који је један од главних састојака, делује као тоник који помаже у хидратацији лица.

65. Правите брзе киселе краставце

Брзо укисељено поврће (помислите: шаргарепа или краставац) лако је направити са АЦВ-ом и неко време у фрижидеру. Испробајте овај рецепт за брза кисела шаргарепа од Нигелла Лавсон .

66. Киселе салате

Направите укусну салату од три пасуља овај рецепт јабуковим сирћетом.

67. Замените беланчевине

За вегане или оне који желе да избегну беланце, јабуков сирћет је одлична замена. Уместо једне јајне кашике помешајте једну кашичицу соде бикарбоне и једну кашику сирћета.

68. Додајте омиљени рецепт за супу

Мало јабуковог сирћета додаје укус нискокалорични, здрави рецепт од пилеће супе .

69. Укључи са пилетином

Јабуке и јабуково сирће одлично се слажу са пилетином. Дај ово јабуковача пилетина рецепт покушај.

70. Нека то буде део вашег детоксикацијског поступка

Ово десертна супа , који укључује јабуково сирће, као и јабуке и слатки кромпир, део је детоксикације супе.

71. Тендерај месо

Месо можете да омекшате природно - само додајте кашику сирћета на четврт килограма меса отприлике 15 минута пре него што почнете да кувате.

72. Избегавајте УТИ

Вратите пХ вредности бешике тако што ћете попити смешу од једне кашике сирћета и четири кашике воде. Погледајте више о како избећи УТИ .

73. Додајте АЦВ свом зеленом пићу

Љубав а зелени смути ? Додајте глуг јабуковог сирћета у следећи смоотхие.

74. Део дневне дијете

Да ли сте учесник дневне дијете? Покушати Дневно дијететска супа од сочива куварице Цандице Кумаи - који за завршетак користи сирови јабуков сирћет.

75. Зауставите масну косу

Ево а напојница из а Прикажи гледалац : Разблажите сирће у води и смешом исперите косу у борби против масноће.

76. Употреба у овој салати од шљиве од авокада

Савршено за лето, ову салату је маринирано укусном мешавином састојака, укључујући 1/4 шоље јабуковог сирћета.

77. Нови обрат на класичном Валдорфу

Ако волите валдорфску салату, али желите да избегнете мајонез, покушајте ова ниже калорична верзија јабука и целера , који у преливу користи јабуков сирћет.

78. Ребра, трансформисана

Јабуково сирће је сјајно средство за омекшавање меса. Случај: ове нежне, сочне пилетине и ребарца од агаве - узми рецепт .

79. Додајте АЦВ у чорбу за кости

Коштана чорба је главни здравствени тренд, а следбеници се куну својим енергијујућим способностима. Користите овај рецепт , који укључује јабуков сирћет у мешавину, да би пробао коштану чорбу.

80. Направите омиљени прелив за салату породице Оз

Желите да једете салату као што то ради Доктор? Ево рецепта за Одећа за породицу из Оза , који користи јабуково сирће (а не балзамично или црвено винско сирће).

81. Направите укусну супу од јабука и лука

Ако у рецепту има јабука, постоји велика вероватноћа да здрав јабуков виноград може бити укусан додатак. Ово печена супа од јабука и лука прати плави сир и ораси.

82. Додајте АЦВ у авокадо

Покушајте у ово додати јабуков сирћет Салата од црног пасуља и авокада у југозападном стилу - то је савршен прилог за следећи пикник или роштиљ.

83. Добар додатак преливу салате Иацон

Ово прелив за салату од јакона садржи јабуково сирће, као и јаконов сируп, који потиче из биљке Јужне Америке.

84. Завршите своје штуцање

Не можете да зауставите штуцање? Покушајте са јабуковим сирћетом, који помаже враћањем равнотеже киселине у желуцу и стимулисањем живаца у грлу одговорних за рефлекс штуцања.

85. Направите кавијар - каубојски кавијар, тј

Сирови јабуков сирћет је укључен у овај зачињени, укусни чили рецепт .

86. Укључите АЦВ у своју Деток супу

АЦВ је један од састојака у Лекарски тродневни детоксикацијски суп .

87. Део Повелловог пара планира да смрша

АЦВ се изнова појављује у дијетама за мршављење. Фитнес тренери Цхрис и Хеиди Повелл укључују рецепте са јабуковим сирћетом Парови планирају да смршају .

88. Добро са Калеом

Пробајте ово салата од сировог кеља , који добија хит киселине у свом преливу и од лимуна и од јабуковог сирћета.

89. Осветлите Мац-н-Цхеесе

Ако имате здрава верзија мац-н-сира , мораћете да од некуда добијете укус. АЦВ помаже у трику.

90. Спречити дебљање током празника

Желите да прођете празничну сезону без спаковања килограма? Покушати пијење АЦВ пре тих великих оброка.

91. Направите цхеф Јосе Гарцес 'Тацос

Ови ниско-масни и нискокалорични тацос од Цхеф Гарцес наравно говедина, али јабуков сирћет можете сматрати мало тајним оружјем.

92. Испијте лековиту супу

Ово рецепт за пилећу супу је пун необичних састојака и помоћи ће вам да будете здрави.

93. Употреба у необичном преокрету сламе

Не само да се ова слама прави са бриселским клицама уместо са купусом, већ се служи и топла. Узми рецепт .

94. Испробајте пљескавице од јагњеће-киное

Ове пљескавице без гроздова направљени од јагњетине и квиноје пуни су зачина, и да, јабуковог сирћета.

95. Направите морску плочу на жару

То је винаигрет - са јабуковим сирћетом као звездом - оно што заиста ово чини здрава рибља вечера .

96. Део ове здраве алтернативе чипсу

Жудите за чипсом од павлаке и лука? Одуприте се искушењу и учините ово веганска павлака и чипс од кеља као здравија алтернатива.

97. Део пречишћавања

Ово одевање ранча без кривице рецепт укључује АЦВ и део је једнодневног чишћења.

98. Зауставите кућне љубимце да жваћу

Воли ли ваш пас да вам жваће папуче? Нагризати тепих или намештај? Покушајте да прскате АЦВ као средство одвраћања - кућни љубимци мрзе укус.

99. Употреба у биљној фокачи др. Давис

У томе се користи јабуков сирћет рецепт за хлеб, који је потпуно без глутена.

100. Вртна салата од лососа

Савршено за понети на посао или за окупљање дама, које ручају салата од лососа у свом преливу има јабуково сирће.


Негативни тест трудноће пропуштен у 44 години

101. Очистите апарат за кафу

Имате ли накупине или плесни у апарату за кафу? Прођите кроз воду и сирће - без пасуља - да бисте очистили лепезан остатак.